لجسم – الخبر الجديد
الإثنين , نوفمبر 20 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : لجسم

أرشيف الوسم : لجسم

لجسم رشيق ومثالى .. اهم النصائح لتنفيذ خطتك

ناريمان سيف.. يعتبر الجسم المثالى المناسب للشكل والطول حلم يحاول الكثيرين الوصول إليه، وفى نفس الوقت تحقيق هذا الحلم يحميهم من الأمراض التي أثبتت الدراسات خطرها على حياة الانسان.   لهذه الأسباب يسعى الأطباء مع مرضى السمنة في الوصول لطرق أسهل تساعدهم على التخلص من دهون الجسم بدون صعوبة، واستكمالا لدور الأطباء قد موقع “فيتنس” مجموعة من النصائح التى تلخص ...

أكمل القراءة »

لكل ام بترضع .. لجسم رشيق وصحى بعد الولادة تعرفى على رجيم الساعات أثناء الرضاعة

صفية الدمهوجى.. بعد الولادة تبدأ الكثير من الأمهات التفكير فى نظام رجيم مناسب لتفقد الوزن الزائد الذى اكتسبته خلال شهور الحمل، ولكن الكثير من أنظمة الرجيم تحظر على الأم أثناء الرضاعة لأنها قد تؤثر على كمية اللبن أو على صحتها ومن ثم صحة المولود.   وتقول الدكتورة نهى محمد عبدالباسط أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة  إن ...

أكمل القراءة »