المرأة و الصحة – الخبر الجديد
السبت , يوليو 22 2017
الرئيسية / المرأة و الصحة

المرأة و الصحة

الدكتور مجدى بدران.. فوائد صحية متعددة لغمر الجسم بالماء

ناريمان سيف.. قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس إن هناك العديد من الفوائد الصحية لغمر الجسم بالماء ، موضحا أن الجسم البشرى يستمد حرارته من التمثيل الغذائى بالخلايا،وإذا ظلت الخلايا تنتج حرارة دون أن يفقد الجسم الزائد منها لارتفعت لدرجات عالية وتسببت فى أضرار صحية بالغة . وأضاف بدران ...

أكمل القراءة »

FDA تعتمد على أول جهاز تصوير بالرنين المغناطيسى لحديثى الولادة

هدى الخولى.. تم اعتماد أول جهاز التصوير بالرنين المغناطيسى (MRI) مصمم خصيصا لدماغ الوليد وتصوير الرأس فى وحدات العناية المركزة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA”. وتم تصميم جهاز التصوير بالرنين المغناطيسى “إمبرياس” لحديثى الولادة، ويشمل نظام الحاضنة الذى تسيطر عليه درجة الحرارة لوضعه فى العناية المركزة والحضانات. ولتجنب الخطر، لا ينبغى استخدام الجهاز على الرضع الذين يزنون أكثر ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفراخ المقرمشة.. تعرفى عليها

ناريمان سيف.. يعشق الأطفال والكبار على حد سواء الفراخ المقرمشة وتعد من أكثر الوجبات التى يقبلون على تناولها من خارج المنزل فى المطاعم. ولحماية أسرتك وأطفالك من أخطار تناول الطعام خارج المنزل تعرفى على طريقة عمل الفراخ المقرمشة فى المنزل. طريقة عمل الفراخ المقرمشة “الكريسبى” فى المنزل المكونات دجاجة كاملة  كوب لبن زبادى  نصف كوب دقيق  بيضة  ملعقة صغيرة ملح ...

أكمل القراءة »

قناع زيت زهور البيسان والزيتون .. لشعر خالى من الضعف والتقصف

ناريمان سيف.. لم تعد مشاكل الشعر بسيطة كما كانت من قبل لكنها زادت وبدأت أن تتعدد أسبابها خاصة مع ظهور تقنيات كثيرة وجديدة للعناية بالشعر من شأنها التأثير على صحته بشكل سلبى على عكس ما تعتقد كثير من الفتيات، فلما ظهرت أشكال عديدة من مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر وكريمات الفرد بدأت شكاوى الفتيات من تساقط الشعر وتقصفه تتزايد بشكل كبير، ...

أكمل القراءة »

اسرار تعرفى عليها لتطبيق الرجيم المثالي

ناريمان سيف.. يعتر الرجيم من أصعب التجارب التي تمر بها الراغبات في التخفيف من الوزن الزائد فهي معركة نفسية قبل أن تكون التوقف عن تناول الحلويات المفضلة أو الأكلات الشهية المعتادة، تجربة تبدأ بعد طول مشاورات وتنتهي أحيانا بسرعة بسبب اليأس أو الضعف. ولأن الحمية الغذائية تجربة مشتركة بين الكثيرات، قامت مجلة “صحة المرأة” الأميركية باستفتاء بين  ألف امرأة قمن ...

أكمل القراءة »

طربقة عمل ماسك البيض للحصول على بشرة نقية خالية من الحبوب والبقع الداكنة

هدى الخولى.. أهم الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة نقية خالية من الحبوب والبقع الداكنة، كانت أبرز الوصفات ماسك “البيض” الذى يعطى للوجه حيوية ونضارة.   أولًا المكونات: بيضة واحدة ملعقة كبيرة من الزبادى ثمن ملعقة صغيرة من السكر ثانيًا طريقة فى البداية قومى بفصل الصفار عن البياض، ثم ضعى السكر والزبادى على البياض وامزجيهم جيدًا معًا ويمكنك خفقهم بالمضرب السلك ...

أكمل القراءة »

دراسة علمية .. ممارسة التمارين أثناء الحمل تقلل فرص الولادة القيصرية بمقدار 10%

هدى الخولى.. كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمنة للأطفال الرضع، ويمكن أن تقلل من فرص المرأة فى الحصول على عملية قيصرية بمقدار 10%.   ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، الأمهات اللاتى يمارسن التمارين الرياضية، مثل التمارين الرياضية أو المشى أو استخدام آلة الدراجة، وأكل نظام غذائى صحى، من الأرجح أن يلدن ...

أكمل القراءة »

طرق فعالة لتخسيس الجسم فى وقت قصير

صفية الدمهوجى.. تعاني الكثير من السيدات مشاكل مع إزالة الوزن الزائد ، و كثيرا ما نجد البعض يتبع طرق غير صحيحة للتنقيص من الوزن بسرعة ، كاتباع أنظمة غذائية قاسية ، أو الذهاب إلى مراكز التنحيف ، أو تناول الأقراص و الحبوب التي تكون غالبا غير صحية ، و كل هده الطرق غير صحية لها آثار جانبية خطيرة على الجسم ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية هندية للعناية بالبشرة باستخدام العدس الأصفر

ناريمان سيف.. هذه الوصفة مثالية لشد الجلد ومكافحة الشيخوخة، ويمكنك تحضيرها باستخدام ملعقة صغيرة من مسحوق العدس الأصفر (تحضريه جافًا وتطحنيه)، وملعقة صغيرة من الحمص المطحون وملعقة صغيرة لبن رائب أو زبادى ورشة كركم. وصفة العدس الأصفر مع اللبن الرائب والكركم   اخلطى المكونات الجافة فى وعاء صغير وقلبيهم جيدًا وستلاحظى أن الخليط أصبح لونه برتقالى فاتح ثم ابدأى إضافة ...

أكمل القراءة »

تعرفى على .. 5 حاجات لازم تاخدى بالك منها أهمها الرضاعة والدلع

ناريمان سيف.. إذا سألت أى أم عن تربية الأبناء وحالة المنزل بعد الإنجاب ستحكى لك قصصاً متعددة عن المعاناة والسهر طوال الليل والكثير من المشكلات التى تقابلها بعد الإنجاب، خاصة إذا كانت المرة الأولى لها، فكيف سيكون الأمر بالنسبة للتوأم؟ فكل بيت يوجد به طفلين يتطلب الأمر من الأب والأم ضعف الاهتمام والمعاناة التى قد يقابلونها عند التعامل مع طفل ...

أكمل القراءة »