المرأة و الصحة – الخبر الجديد
الجمعة , أبريل 20 2018
الرئيسية / المرأة و الصحة

المرأة و الصحة

إليكي .. وصفات بسيطة لعلاج ألم الأسنان في المنزل

اعداد دينا رفعت.. يُصاب العديد من الناس بألم الأسنان وبشكل مفاجئ، الشيء الذي يسبب ألم الجوف والوجه، وهذا يحدث عادةً عندما يصبح العصب الموجود في جذر السن متهيّجاً وإلى جانب ذلك التسوس الذي يحدث في الأسنان، التهاب اللثة، تكسّر الأسنان، وجميعها تؤدي إلى الشعور بألم الأسنان. والجدير ذكره أنّ هنالك بعض الوسائل التي يمكن أن يتبعها الشخص وهو في المنزل ...

أكمل القراءة »

5 طرق لحرق الدهون في البطن

اعداد دينا رفعت.. تكثر الأسئلة حول الطرق لـحرق الدهون في البطن، المشكلة التي يعاني منها الذكور والنساء على السواء. وتتضافر عوامل عدة لإنتاج دهون البطن، كنمط الحياة الخامل والتغذية غير المتوازنة والتوتر… وفي هذا الإطار نطلع من الاختصاصيَّة في التغذية العلاجية سمية صالح، على أبرز 5 طرق لحرق الدهون في البطن: راقبي ما تـاكلين 1. من الضروري مُراقبة حصص الطعام، مع عدم الإفراط ...

أكمل القراءة »

فوائد الخل في الـ”رجيم” وخسارة الوزن

اعداد دينا رفعت.. اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، تُعدِّد في الآتي بعض الطرق، التي يُقال إن الخل يؤثِّر بها على الـ”رجيم” الغذائي اليومي، ويُشجِّع خسارة الوزن. الخل يُعدُّ عن طريق تخمير مصدر من مصادر الكربوهيدرات، والتي تشمل: التفَّاح والكمثرى والتوت والحبوب… وخلال عمليَّة التخمير، تُحوِّل الميكروبات السكر إلى مادة حمض الخليك. والأخير هو العنصر الرئيس في الخل. ومن بين الطرق التي ...

أكمل القراءة »

كيف تكسران الروتين في العلاقة الحميمة؟

الخبر الجديد الرتابة والملل هي من الأمور الطبيعيّة التي تصيب الزوجين، ولكن يمكنكما بخطوات بسيطة كسر الروتين بينكما وإنعاش العلاقة الحميميّة بعد فترة من الملل. تابعونا للتعرّف إلى كيفيّة كسر الروتين بين الزوجين. – غيّرا مكان اللقاء الحميم بينكما، فليس شرطاً أن يكون في غرفة النوم اختارا مكاناً خاصاً، ويمكنكما أن تخلقا فيه أجواءً رومنسيّة مميّزة من حيث الألوان وشكل ...

أكمل القراءة »

١٠ فوائد صحية لممارسة الجنس يوميا

الخبر الجديد تؤكد الدراسات الحديثة أن ممارسة الجنس لم تعد مجرد متعة وفقط، بل أثبتت نتائج الدراسات الحديثة أن ممارسة الجنس بشكل يومي له فوائد كثيرة تنعكس على صحة الإنسان بشكل عام، وهذه الفوائد هي:   1- يخفف الإجهاد: إن إحدى الفوائد الصحية الكبيرة لممارسة الجنس هي انخفاض ضغط الدم والحد من التوتر، فخلال مُمارسة الجنس، يفرز الجسم يفرز هرمون ...

أكمل القراءة »

لا تتخلي عن هذه الزيوت للعناية بشعرك!

  اعداد دينا رفعت.. يحتاج الشعر من وقتٍ الى آخر لعناية مكثفة من خلال الماسكات التي تحتوي على مواد طبيعية والزيوت أيضاً، لأنها تعمل على تعزيز جماله ودعم نعومته. لذا من الضروري أن تقومي بتجربة أهم الزيوت الطبيعية على شعرك لتصبح هذه الطريقة روتينية تقومين بها كل أسبوع أو أسبوعين. فتعرفي على هذه الزيوت واحصلي عليها: – زيت الزيتون الطبيعي: ...

أكمل القراءة »

قشور البطاطس للقضاء على الشعر الأبيض

اعداد دينا رفعت.. ظهور الشعر الأبيض مشكلة مزعجة للسيدات مع تقدمهن في العمر، وتلجأن إلى العديد من مستحضرات التجميل والصبغات لإخفاء الشعرات البيضاء. ويمكنك علاج هذه المشكلة، بطريقة طبيعية وهي عن طريق استخدام قشور البطاطس بدلًا من القاءها يمكنك صنع خلطة في المنزل من قشور البطاطس للقضاء على الشعر الأبيض بفاعلية كبيرة، ويكفي لتحضيرها تقشير 5 رؤوس متوسطة من البطاطس ...

أكمل القراءة »

افتتاح أول مركز لرعاية مرضى السكر في مصر والشرق الأوسط

  اعداد دينا رفعت..   افتتحت شركة روش ديابيتيس كير الشرق الأوسط أول مركز خدمة عملاء الأول لتقديم الخدمات لمرضى السكري في مصر والشرق الأوسط.  يأتي إطلاق المركز بهدف رفع معدلات التوعية والثقافة الصحية عن المرض والتعامل مع مضاعفاته، بالإضافة الى تعزيز ثقافة فحص مستوى السكر في الدم، حيث يقوم المركز بتقديم الإرشادات والنصائح المعتمدة عالميا، فضلا عن الدعم الفني ...

أكمل القراءة »

إليكي : كيفية ترطيب وجهك قبل المكياج

اعداد دينا رفعت.. بالحروق. تضمن هذه الطبقة الرقيقة من الكريم الزيتي مزيداً من الترطيب والصحة لبشرتكِ، بالإضافة لتحايلها على قشور البشرة لا سيما في المناطق المحيطة بالفم والذقن، وهو ما يضمن مزيداً من الانسيابية في مكياجكِ. ترطيب الوجه بالفازلين قبل المكياج  ليس الفازلين بالخيار المثالي لترطيب البشرة؛ إذ يعمل على سد مساماتها، لكنه مجدٍ جداً في حالة كنتِ ترغبين بوضع ...

أكمل القراءة »

إليكي ..فوائد مذهلة لزيت الورد للعناية بالبشرة والشعر

اعداد دينا رفعت.. لربما سمعتِ من قبل عن فوائد ماء الورد والزهر للجسم، لكنكِ لربما لم تسمعي عن فوائد زيت الورد، الذي يحمل قيمة جمالية عالية في ما يتعلق بالعناية بالبشرة والشعر على السواء.  لزيت الورد فوائده الجمالية الكثيرة التي تنعكس على بهاء البشرة ولمعانها ورطوبتها، بالإضافة لقدرتها على مقاومة التجاعيد وعلامات التقدم في السن. بوسعكِ إدخال هذا الزيت لماسكات ...

أكمل القراءة »