المرأة و الصحة – الخبر الجديد
الأربعاء , نوفمبر 22 2017
الرئيسية / المرأة و الصحة

المرأة و الصحة

تعرفى على وصفات للعناية بالبشرة وتفتيحها بالليمون والعسل

دينا رفعت.. حب الشباب يتطلب عناية بالبشرة بين حين وآخر، من شأنه أن يترك البقع الداكنة على وجهك.    فهناك بعض المواد الطبيعية المهمة توجد فى الفواكه والخضراوات يمكن استغلالها. عصير الليمون فعال فهو مثل استخدام كريم التبييض للبشرة لأنه يقلل من تصبغ الجلد، ولكن يجب استخدامه مع وجود مرطب لأنه حمضى ويمكن أن يسبب تجفيف بشرتك.     العسل ...

أكمل القراءة »

مسك من الصبار وماء الورد لإنعاش شعرك والحصول على فروة رأس صحية

صفية جلال.. العناية بالشعر تحتاج ليس فقط لـ ماسكات الترطيب، بل أيضًا لمواد معطرة لتنعشه وتمنحه رائحة جيدة، خاصة أن فى فصل الشتاء يتم غسل الشعر مرات أقل نظرًا لبرودة الجو، ويمكن أن نحقق العناية بالشعر من خلال، بعض الخطوات والوصفات وفقًا لموقع  cleanbeauty.   الصبار وماء الورد   يمكنك عمل مسك من الصبار وماء الورد لإنعاش شعرك والحصول على فروة ...

أكمل القراءة »

إليكي 4 خطوات تخلُّصك من الإدمان على السكَّر

اعداد دينا رفعت.. يوضح الطبيب ترافيس ستورك، في كتابه “دكتورز دايت” الشهير، أربع خطوات للتخلُّص من الإدمان على السكَّر. علمًا بأنَّ غالبيَّة الأفراد تجد صعوبةً في التخلُّص من إدمانها على السكر، على الرغم من إدراكها مضاره على الصحَّة والـ”دايت”. ويعود السبب في ذلك إلى أنَّ المخُّ، عند تناول السكَّر، يُطلق مادتي الـ”سيرتونين” والـ”دوبامين” الكيميائيَّتين، ما يُحفِّز على الشعور بالسعادة. ووفق دراسةٍ أُجريت ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل المكرونة بالسوسيس

صفية جلال.. من أجل تناول وجبات وأكلات جديدة ومختلفة عن تلك التى تقوم الأمهات بإعدادها فى المنزل أمر يحرص عليه العديد من الشباب، لذا تلجأ العديد منهن للبحث عن طرق يمكنك من خلالها تجهيز تلك الأطعمة فى المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وباعتبار المكرونة من أكثر الأكلات التى يحبها الكبير قبل الصغير مقادير المكرونة بالسوسيس   ملعقة من السمن.   ملعقتان ...

أكمل القراءة »

ماسك الفحم هيخلصك من الرؤوس السوداء فى 15 دقيقة فقط

دينا رفعت..  من أبرزها البشرة التى تتعرض لمشاكل كبيرة بسبب الأتربة المتراكمة والتى تسبب الالتهابات وظهور بعض الأعراض الأخرى مثل الرؤوس السوداء. ولا شك أن الرؤوس السوداء واحدة من المشاكل التى تواجهها المرأة وتتسبب فى إزعاجها بشكل كبير جدًا، لما  تتركه من أثر على الوجه، ودائمًا ما تبحث النساء عن وسائل مختلفة للتخلص منها، فتارة يلجأن إلى أدوات المكياج التى ...

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الوزن الزائد فى 72 ساعة

دينا  اشرف.. مع اقتراب الشتاء والشعور الدائم بالجوع يحاول البعض البحث عن طرق انقاص الوزن أو الحفاظ على الجسم دون زيادة،لذا قدمت خبيرة التغذية عدة نصائح لعمل رجيم لمدة 3 أيام . قبل الافطار بربع ساعة: 1 كوب ماء دافئ + 1ملعقة صغيرة عسل أبيض+ 1ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو خل تفاح. الافطار: 1 أو 2 بيضة مسلوقة. قطعة ...

أكمل القراءة »

احذري من فيروس “الروتا” الذي يصيب الأطفال في فصل الشتاء وكيفية علاجه

اعداد دينا رفعت.. صرح الدكتور أحمد عبادى، استشارى طب الأطفال بجامعة عين شمس، إن الفترة الحالية، بداية فصل الشتاء، من أكثر الأوقات انتشارا لفيروس الروتا الذى يصيب الأطفال، ويسبب الإصابة بالإسهال الشديد عندهم والذى من الممكن أن يصل فى حالة عدم التدخل العلاجى السريع إلى مرحلة الجفاف. كما أضاف عبادى فى تصريحات خاصة أن أبرز العلاجات هو محلول معالجة الجفاف ...

أكمل القراءة »

طرق سهلةوسريعة لتنظيف السجاد فى 10دقائق

اعداد دينا رفعت.. تعاني معظم السيدات من تنظيف السجاد والذى يحتاج الى مجهود كبير ووقت ايضآ ، وبعض الناس يلجأون لاماكن التنظيف المخصصة للتنظيف السجاد “دراى كلين” ولكنها تحتاج تكلفة مادية نحن فى غنى عنها واليوم سيدتى سنقدم لكى عدة طرق لتنظيف السجاد بدون مجهود شاق وفى وقت قصير وعليكى اختيار الطريقة التى تناسبك:- *أولا التنظيف بالماء والصابون:- ستحتاجين الى ...

أكمل القراءة »

تعرفى على 4 حيل للعناية بالجسم لتقليل نمو الشعر الزائد

ناريمان سيف.. العناية بالجسم تتطلب إزالة الشعر غير المرغوب فيه من بعض أجزائه، سواء فى المناطق الظاهرة أمام الناس أو تلك المختفية مثل منطقة اسفل الذراع “الإبط” ومنطقة البيكينى، ووفقا لموقع livestrong فيوجد بعض الحيل للعناية بالجسم والتى يمكنك الاعتماد عليها لتقليل نمو الشعر الزائد. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن فأنت بحاجة إلى استعادة جزء من رشاقتك، لأن السمنة تعد ...

أكمل القراءة »

قبل ما تقعى فى واحد بخيل .. طبيبة نفسية تنصح باختبار الرجل قبل الخطوبة

صافى الدمهوجى.. تجد بعض الزوجات نفسها أمام شخص أخر بعد الزواج، رجل بخيل فى مشاعره، كلمة بحبك تخرج منه بصعوبة، لا مجال للهديا، يرى فى عيد الحب بدعة حتى لا يحضر الورود، وتصدم بعض السيدات من ذلك لكن بالتركيز قليلا ستجد أن هذا الزوج الشحيح فى إبداء الحب والتعبير عنه هو بخيل ماديا فى نفس الوقت.   تقول الدكتورة “هالة حماد” ...

أكمل القراءة »