المرأة و الصحة – الخبر الجديد
الجمعة , مايو 26 2017
الرئيسية / المرأة و الصحة

المرأة و الصحة

5 أعشاب تساعد على إنقاص الوزن الزائد.. منها الفلفل الأحمر

داليا دعبس.. يرغب العديد من الأشخاص فى التخلص من الوزن الزائد؛ لأنه يؤثر على الصحة ويتسبب فى حدوث العديد من الأمراض منها السكر والضغط والقلب والكوليسترول، لذلك نقدم لكي بعض الأعشاب التى تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم مثالي. -الفلفل الأحمر: يساعد على حرق الدهون -القرفة: تساعد على إنقاص سكر الدم -بذور الخردل: تعمل على إنتاج الطاقة داخل ...

أكمل القراءة »

احذري.. تمشيط الشعر بعد الاستحمام

ناريمان سيف.. خطأ كبير تقع فيه أغلب النساء بعد الاستحمام وهو قيامها بتمشيط الشعر، مما قد يتسبب فى تساقط شعرها بشكل كبير وإصابتها بتقصف وتلف الشعر. كما أن تمشيط الشعر مباشرة بعد الاستحمام يتسبب فى انقسام الشعر وتعرضه للتقصف إضافة إلى تساقطه فى الوقت نفسه لذا أكدت على ضرورة الأنتظار تماما حتى يجف الشعر ثم القيام بتمشيطه. كما أن الخطأ ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لفرد وتنعيم الشعر بمكونات طبيعية

داليا دعبس.. تعانى الكثيرات من النساء من عدم نعومة شعرهن، والذى يعتبر تاج المرأة ونعومة الشعر تضيف للوجه جمال على جماله، لذلك نقدم لكي وصفه لفرد وتنعيم الشعر بمكونات طبيعية بديلاً للكرياتين والبروتين والتى تعتبر معطرًا للشعر. المكونات : قرنفل مطحون لبن كامل الدسم طريقة التحضير : – يوضع القرنفل فى إناء ويخلط باللبن إلى أن يصبح سميك وليس سائل ...

أكمل القراءة »

تخلصى من 8 كيلو من وزنك في رمضان

سارة رجب..  الكثير من السيدات تشعر بالقلق من زيادة وزنهم أثناء شهر رمضان بسبب كثرة تناول الأطعمة والعصائر وقصر فترة الفطار. ووضع الدكتور ماجد زيتون، استشارى السمنة والنحافة، بوضع رجيم صحى يخلصك من 8 كيلو من وزنك فى شهر رمضان، وهو كالتالى: الإفطار : -اختارى كوب عصير بدون سكر  -أو شوربة مع نزع الدسم  -أو 5 حبات من البلح مع ...

أكمل القراءة »

5 وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين وجفافهما

  ناريمان سيف.. الرعاية غير السليمة والنظام الغذائى غير الصحى وإهمال العناية المستمرة بالقدمين كلها عوامل تؤدى إلى تشقق وجفاف الكعبين. ومن أجل تدارك هذه المشكلة وحلها قدم موقع “بولد سكاى” الهندى عدد من الحلول السهلة والطبيعية:   الزيوت النباتية الزيوت النباتية تحتوى على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والأحماض  الدهنية التى تساعد على شفاء القدمين المتصدعتين وترطيب الجلد، ومن أجل ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية فعالة لتكثيف الحواجب

سارة رجب.. تلجأ الكثير من السيدات لعمل تاتو الحواجب بسبب ضعف نمو الشعر لديهم وعدم تكثيفه في منطقة الحواجب ولكن البعض يتخوف من ناحية الحلال والحرام وهل هو يعتبر مانعا للطهارة أم لا وللخروج من هذا الجدل، ونقدم لكي وصفة فعالة لتكثيف الحواجب. وهى عبارة عن فرك فص من الثوم على الحواجب وتدليكه جيدا أو مسح الحواجب بعصير الثوم وتركه ...

أكمل القراءة »

لعلاج تساقط الشعر قومي باستخدام ماء البصل والعسل

ناريمان سيف.. لازال شعرك يتساقط وزاد تساقطه أكثر مع الرضاعة الطبيعية حضرى بنفسك وصفة سهلة وسريعة لعلاج تساقط الشعر بمكونات سريعة من مطبخك نقدمها لكي وتقوم فى الأساس على ماء البصل والعسل. مكونات الوصفة.. لتر من الماء بصلتين صغيرتين ملعقتين كبيرتين من العسل ملعقة زيت زيتون ملعقة زيت جرجير طريقة التحضير.. في وعاء على النار قومى بغلى البصل فى لتر ...

أكمل القراءة »

من اليوم لا ترمي مياه المكرونة.. تعرفي علي السبب

رشا علوش.. لا ترمي ماء المكرونة بعد الآن … مفاجأة مدهشه !! اعرفيها من هنا. ماء المكرونة التي تقومين بالتخلص منه فور الانتهاء من سلقها هو سر جمالك، ولكنها الحقيقة لأن تلك الماء تحتوى على أحماض أمينيه وغنية بفيتامين (أ)، والذي تحتاجين له لحل مشاكل البشرة والشعر، ولكن لابد من خلطه مع مكونات أخرى للاستفادة الكاملة منه. أولا: فوائده للبشرة:- ...

أكمل القراءة »

10 فواكه تساعد على إنقاص الوزن بسهولة

داليا دعبس.. تتربع الفاكهة على عرش العناصر التى تفقد الوزن سريعا، وتعمد أغلب الأنظمة الغذائية إلى التركيز على أنواع الفاكهة التى تحتوى على سعرات حرارية قليلة وتعطى إحساسا بالشبع. أهم 10 أنواع من الفاكهة التى تساعد على إنقاص الوزن: 1-الأفوكادو أول ثمرة تتربع على عرش الفواكهة التى تعمل على إنقاص الوزن، تحتوى على  أوميجا 9 وعدد من الأحماض الدهنية ، ...

أكمل القراءة »

لتطويل الشعر ..جربى وصفة البيض بالزبادى

ناريمان سيف.. الحفاظ على شعرك صحى هو مهمة كبيرة فى حد ذاته، فالتركيز على نمو شعرك يمثل صعوبة كبيرة للعديد من الفتيات، فهو بحاجة لأخذ الكثير من الرعاية والطاقة والجهد، للحفاظ على شعر صحى ومتنامى، ولكن هناك دائماً المكونات التى تساعد على تسريع عملية تطويل شعرك، ويمكنك ذلك باستخدام الزبادى حيث إنه عنصر العناية بالشعر الطبيعى لكونه غنى بالفيتامينات والأحماض ...

أكمل القراءة »