المرأة و الصحة – الخبر الجديد
الجمعة , يوليو 20 2018
الرئيسية / المرأة و الصحة

المرأة و الصحة

دراسة طبية: القرفة تساعد على مكافحة العدوى

اعداد دينا رفعت… أفادت دراسة طبية إلى فعالية القرفة في مكافحة والوقاية من العدوى، وذلك فى الوقت الذى تشير فيه منظمة الصحة العالمية إلى تنامي أزمة مقاومة المضادات الحيوية باعتبارها واحدة من أكبر التهديدات للصحة العالمية والأمن الغذائى والتنمية، لذلك فمن الأهمية بمكان أن نجد طرقا لمعالجة العدوى بفعالية دون استخدام المضادات الحيوية. وقالت الدكتورة سانجيدا توربا الأستاذ بجامعة (سوينبيرن) ...

أكمل القراءة »

العناية بالجسم بزيت الليمون لتعطير الجلد وتطهيره

اعداد دينا رفعت…  زيت الليمون من أفضل الزيوت التى يمكن استخدامها كمطهر للجسم ومعطر لجلدك وبشرتك، بشكل يومى، وهو يساعد على مقاومة ظهور البكتيريا الضارة على البشرة التى تعد السبب الأساسى لنمو حب الشباب على الوجه، و توجد بعض الطرق  للعناية بالجسم التى يمكن الاعتماد عليها بزيت الليمون. العناية بالجسم   معطرللبشرة:   يفيد زيت الليمون فى العناية بالجسم  ومنحه رائحة طيبة، خاصة فى ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية بالجيلاتين للعناية بالبشرة

اعداد دينا رفعت…  الجيلاتين المستخدم فى الأكلات خاصة الحلوى يمكن استخدامه لعلاج البشرة والعناية بها فى المنزل، حيث يساعد الجيلاتين فى الحفاظ على مرونة الجلد، وبالتالى يساعد فى محاربة علامات الشيخوخة المبكرة، وفى السطور التالية نوضح كيفية استخدام الجيلاتين لعلاج البشرة وذلك نقلا عن موقع “بولد سكاى”. الليمون والجيلاتين كوب ماء 20 جرام جيلاتين قطرات من عصير الليمون ملعقة صغيرة ...

أكمل القراءة »

5 مصادر للبروتين النباتي بديلة للحوم

اعداد دينا رفعت.. الكثيرون بمعرفة المزيد عن مصادر البروتين النباتى، خاصة إذا كنت من الأشخاص النباتيين وتفضل الابتعاد عن تناول اللحوم، والبروتين من أهم العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، خاصة أنه يمد الجسم بالطاقة ويحسن الأداء البدنى والتركيز، ومن خلال هذا التقرير نتعرف على أهم 5 مصادر للبروتين النباتى، كما نشرها موقع “Step to health“.   الصويا والتوفو    الصويا ...

أكمل القراءة »

إليكي.. أطعمة صحية للتخلص من النحافة

اعداد دينا رفعت..  تعاني عدد كبير من السيدات من مشكلة النحافة المفرطة التى تسبب لهن الإحراج والمشاكل النفسية، فالبعض منهن يلجأ إلى العقاقير التى تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن ولكنها تضر الصحة وتعرضهن لأمراض مزمنة.  وهناك بعض الأطعمة الصحية التى تساعد على زيادة الوزن دون آثار جانبية يعد واحدًا من الفواكه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى ...

أكمل القراءة »

دراسة: الجلوس لفترات طويلة مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بـ14 مرضا

اعداد دينا رفعت.. كشفت دراسة لجمعية السرطان الأمريكية أن الجلوس لفترات طويلة قد يقتل الإنسان في حال عدم ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، مشيرة إلى أن الجلوس لمدة 6 ساعات في اليوم أو أكثر، قد يصيب الإنسان بـ14 مرضا قاتلا. وقال باحثون في جمعية السرطان الأمريكية “إن الجلوس قد يقتلك بنحو 14 مرضا، بما فى ذلك السرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ...

أكمل القراءة »

حامل ورايحة المصيف..”اعرفى هتاخدى ايه فى الشنطة وهتنزلى البحر كم مرة”

اعداد دينا رفعت…  “راحة وعصاير وبحر”.. هذا هو شعار كل حامل فى المصيف بنصيحة من طبيبها المعالج، وهو ما أوضحه الدكتور أيمن هانى، استشارى أمراض النساء والتوليد بقصر العينى، أن الحامل يمكنها المصيف فقط باستشارة الطبيب المتابع لحالتها وإذا سمح لها بذلك فبشروط تتمثل فى الآتى: – لا تتعرض للحرارة العالية لأن درجة حرارة جسمها أعلى نصف درجة من المحيطين ...

أكمل القراءة »

إليكي ..علاجات منزلية بسيطة لتساقط الشعر

اعداد دينا رفعت.. الشعر الكثيف اللامع يظهر بشكل صحى أكثر على عكس الشعر الهزيل الذى يسيء لمظهر صاحبته، وتساقط الشعر مشكلة يعانى منها الكثير من الناس، ويمكن أن يكون هناك العديد من العوامل وراء فقدان الشعر مثل الآثار البيئية والشيخوخة والإجهاد والتدخين المفرط ونقص التغذية وعدم التوازن الهرموني والعوامل الوراثية والتهابات فروة الرأس واستخدام منتجات الشعر الخاطئة.  هناك حوالي 100 ...

أكمل القراءة »

عادات يومية احرصى عليها للحفاظ على بشرتك فى الحر

اعداد دينا رفعت… في ظل قدوم العديد من موجات الحر الشديدة، وارتفاع درجات الحرارة تتأثر البشرة بشكل كبير، ولذا تقدم الدكتور نهي رشوان استشاري الأمراض الجلدية بعض النصائح الهامة، وهي: -من أهم الحيل هي تناول قدر كافٍ من الماء خلال يومك،  لترطيب بشرتك وجلدك، ولذا عليك تناول 3 لترات من الماء يوميا. -أخذ الفيتامينات التي تحتوي علي نسبة عالية من ...

أكمل القراءة »

تناول عين الجمل يومياً يخفض فرص الإصابة بالسكر من النوع الثانى

اعداد دينا رفعت…  كشفت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول عدد قليل من عين الجمل يومياً يقلل خطر تطور مرض السكر من النوع الثانى. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أظهر البحث الذى شارك فيه أكثر من 34 ألفا من البالغين الأمريكيين أن تناول أى نوع من أنواع عين الجمل كل يوم سيقلل من احتمال الإصابة بالمرض، وأشار ...

أكمل القراءة »