فوائد ورق الغار .. من طرد الأرواح الشريرة إلى التخلص من المتاعب النفسية – الخبر الجديد
الخميس , يونيو 21 2018
الرئيسية / المرأة و الصحة / فوائد ورق الغار .. من طرد الأرواح الشريرة إلى التخلص من المتاعب النفسية

فوائد ورق الغار .. من طرد الأرواح الشريرة إلى التخلص من المتاعب النفسية

اعداد دينا رفعت..

رغم طعمه اللاذع الحاد ونكهته المرة ورائحته الكريهة لا يزال ورق الغار المعروف فى مصر بورق اللورا من أكثر الأعشاب استخداما فى تحضير الطعام وتصنيع العطور ، حيث أن فوائد ورق اللورا كثيرة جدا ولا يتسع مقال واحد لحصرها .

تاريخ ورق اللورا

عرف القدماء منذ فجر التاريخ ورق اللورا أو ورق الغار ، حيث كانت أوراقه تتزين بها رؤوس الأبطال والزعماء وتسمى ” إكليل الغار ” أو إكليل النصر الذى تكلل به هامات الآلهة والأباطرة والقياصرة الفاتحين المنتصرين .
ونشأت شجرة الغار فى الأصل بمنطقة البحر الأبيض المتوسط ، واستخدم الإغريق والرومان زيت الغار فى الحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر ، وهو ما اشتهرت به عدد من الملكات مثل كليوباترا وزنوبيا .
كما كان لديهم اعتقاد بأن لورق الغار قدرة على طرد الأرواح الشريرة ، فوضعوه على أبواب منازلهم تيمنا ووقاية .
ولا يزال كثير من الناس يقومون بحرق ورقة من أوراق اللورا يوميا كوسيلة لعلاج القلق والضغط النفسى وتوتر الأعصاب ، حيث يعمل على تهدئة الأعصاب وعلاج المتاعب النفسية .
وشاع استخدام ورق اللورا على مر التاريخ فى الطعام ، حيث لا يخلو أى مطبخ بدول العالم منه ، لاسيما المطبخ الفرنسى الذى لا تخلو أبدا أطباقه الرئيسية من ورق اللورا .
كما يدخل ورق اللورا فى صناعة الصابون الطبيعى ، والذى ينصح باستعماله بديلا للشامبو .

العناصر الغذائية بورق اللورا

يعد ورق اللورا من الأعشاب ذات القيمة الغذائية الغنية . حيث أن أوراقه غنية بالفيتامينات بمختلف أنواعها ، إضافة إلى النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والسيلينيوم والمنجنيز ، فضلا عن المواد النباتية الأساسية والزيوت الطيارة .
كما تحتوى أوراق اللورا على حمض الفوليك الضرورى جدا خلال فترة الحمل فى تكوين الجنين ونموه بشكل سليم ومنع العيوب الخلقية  والحماية من الإجهاض والولادة المبكرة ، بالإضافة إلى أهميته للمرأة عموما فى علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وكذلك علاج زيادة الإفرازات المهبلية .

فوائد ورق اللورا

يتمتع ورق اللورا بفوائد صحية وغذائية كثيرة جدا ، نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر :

علاج مرض السكري

يساهم ورق اللورا مساهمة فعالة في علاج مرض السكري من النوع الثانى ، حيث يعمل على خفض مستوى السكر في الدم وكذلك الكوليسترول والدهون الثلاثية .

علاج اضطرابات الجهاز الهضمى

يفيد ورق اللورا كثيرا فى تسهيل عملية الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وحرقة المعدة ، وكذلك الإمساك والحموضة واضطرابات الأمعاء ، حيث يحتوي على الإنزيمات التي تقلل تكسر البروتينات .

حماية القلب والأوعية الدموية

يوفر ورق اللورا منظومة حماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، حيث يحتوي على أحماض ومغذيات نباتية تعزز من صحة القلب وتحسن وظائفه ووظائف الأوعية الدموية .

علاج أعراض البرد والإنفلونزا

يساعد ورق اللورا فى علاج وتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا وإلتهابات الجهاز التنفسى بمختلف أنواعها ، ومن أهم هذه الأعراض الرشح والسعال .

تسكين الآلام

يتمتع الزيت المستخلص من ورق اللورا بخصائص مضادة للالتهابات ، مما يساهم فى  تخفيف الآلام الناتجة عن التواء والتهاب المفاصل والروماتيزم وكذلك الصداع والصداع النصفى والآلام بمختلف أنواعها .

الوقاية من السرطان

يحتوى ورق اللورا على أحماض ومضادات أكسدة تساعد على مقاومة الخلاية السرطانية بمختلف أنواعها ومنع انتشارها بالجسم ، منها حامض الكافيك و كيرسيتين والايجينول .

تبييض الأسنان

يساعد ورق اللورا فى تبييض الأسنان من خلال استخدامه على فرشة الأسنان مرتين أسبوعيا .

منع تكون حصى الكلى

يتمتع ورق اللورا بخصائص فعالة فى علاج أمراض والتهابات الكلى ومنع تكون الحصى بداخلها ، من خلال تناول شرابه يوميا .

علاج القشرة وتساقط الشعر

يعتبر ورق اللورا مفيدا جدا فى علاج المشاكل التى منها الشعر ، مثل القشرة وتساقط الشعر ، بسبب قيمته الغذائية العالية ، بجانب استخدامه فى عدد من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر .
كما أن له فائدة أخرى فى التخلص من حشرات الرأس ، وذلك بغليه ووضعه على الشعر لمدة 4 ساعات ، ثم غسل الشعر ليصبح نظيفا وخاليا من الحشرات ، وذلك بعد استعمال ورق اللورا عدة مرات .

شاهد أيضاً

نصائح هامة لصيام صحى لمريض القلب والضغط فى أواخر رمضان

اعداد دينا رفعت.. أيام قليلة وينتهى شهر رمضان الكريم، وما زال كثيرٌ من المرضى يتساءلون ...