تعرفى على طريقة عمل الفروت سلاط – الخبر الجديد
السبت , سبتمبر 23 2017
الرئيسية / المرأة و الصحة / تعرفى على طريقة عمل الفروت سلاط

تعرفى على طريقة عمل الفروت سلاط

المكـــونات

ناريمان سيف..

طبق الفروت سلاط اللذيذ، فهو سهل وبسيط لا يتطلب منك أى مجهود لتجهيزه، فقدميه لصغارك بعد خروجهم من البحر، حتى تضمنين سلامة ما يأكلونه، فيجب على الام أن تحرص دائماً على تقديم كل ما هو صحى ومفيد لأطفالها،

المكـــونات
ثمرة فراولة
ثمرة أناناس
ثمرة كيوى
ثمرة خوخ
كمية من العنب
ثمرة تفاح
ثمرة موز
ثمرة مانجو
ثمرة برتقال 
عصير برتقال أو مانجو
4 ملاعق من السكر
طـــريقة التحضير

– يتم غسل الفاكهة، ثم تقطع مكعبات صغيرة الحجم.

– يتم تقطيع الموز والتفاح آخر شئ، لأن لونهم سيتغير سريعاً.

–  يتم وضع الفاكهة فى إناء عميق بعد تقطيعها.

– يضع فوقهم العصير (حسب الرغبة).

–  نضع السكر، ونقلب كل المكونات.

– يوضع الإناء فى الثلاجة لمدة ساعة على أن يقدم للأسرة بارد.

– قسميه فى علب صغيرة إذا كنت ترغبين فى اصطحابه معك إلى الشاطئ.

التعليقات

شاهد أيضاً

جراح فرنسى يصل الى تطوير شريحة إلكترونية للكشف عن مشاكل الركبة وترميمها

هدى الخولى.. توصل جراح تقويم العظام الفرنسى ستيفان نودى، بمستشفى “كابستانى” بمدينة “بيريننيه” الشرقية فى ...